Pourquoi consulter un psychologue ?

 

-Difficultés relationnelles et/ou professionnelles (burn-out)

-Dépression, angoisse, tristesse ("blues de l'expatriation")

-Phobies (peur de prendre les transports, de parler en public, des araignées etc.)

-Épreuves douloureuses ( décès, maladie, séparation)

-Situations douloureuses (agression, violence, harcèlement)

-Difficultés liées a la grossesse (désir d'enfant, stérilité, interaction mere-bébé," baby blues")

-Dépendances (alcool, drogue, jeu, comportements compulsifs)

-Troubles alimentaires ( anorexie, boulimie)

 

Comment se déroule les séances ?

 

Dans votre vie d'adulte, vous pouvez ressentir le besoin d'avoir un moment pour vous, un temps pour échanger avec une personne neutre sur vos ressentis, vos angoisses, vos craintes, vos inquiétudes. Vous pouvez connaître des moments de mal-être ou vous traversez une période de bouleversement personnel.

Je vous propose une écoute attentive, un moment d'apaisement, de retour sur soi et de recherche de solutions. Le but étant de comprendre ce qui se joue en soi, au regard de son histoire et des évènements traversés, afin d'apaiser les multiples tensions. Ce qui se nomme devient reconnaissable, et ce qui est connu fait alors moins peur...

Lors de notre premier entretien, nous tenterons de comprendre votre situation, de cerner votre attente, votre demande. Nous nous mettrons d'accord sur le type de prise en charge la plus adaptées ainsi que sur le cadre thérapeutique.